Estrés: redúcelo con estos ejercicios mindfulness

El estrés es una forma de vida; la gente no sabe pasar su día sin preocuparse y estresarse por todo. Las mismas ocupaciones y actividades diarias son tantas que es complicado no entrar en un estado de estrés permanente. El mindfulness es una práctica que se ha vuelto común en estos tiempos tan agitados y ocupados, nos ayuda a enfocar la mente para mejorar la productividad en diferentes áreas de la vida, pero sobre todo, para calmar el estrés diario. El especialista en meditación y mindfulnes, Charlie Knoles, nos da…

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Dos renegados como podcasters: Obama y Bruce Springsteen entre los anuncios de Spotify

Los dos primeros capítulos de «Renegades: Born in the USA», el podcast de Obama y Springsteen, ya se encuentra subido a la plataforma, de un total del ocho. Se trata de la segunda producción de la productora de Barack y Michel Obama Higher Ground para Spotify. El expresidente de Estados Unidos y el músico Bruce Spdringsteen compartirán un podcast para Spotify, según anunciaron directivos la empresa sueca en una conferencia de prensa, en la que también informaron sobre otros contenidos, mejoras en el servicio y el lanzamiento en 85 nuevos…

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Bienestar físico, mental y emocional

Hoy en día vivimos en una sociedad muy competitiva, preocupada por el físico, llena de estrés y prisas por llegar a todos los sitos… en resumen, llevamos una vida que realmente no controlamos nosotros. En el artículo de hoy vamos a hablar de como conseguir el bienestar físico, mental y emocional que todos buscamos para disfrutar de nuestra vida y que muy pocos llegan a conseguir. Esperamos que al final del artículo hagas una auto reflexión con el objetivo de vivir el día a día más feliz. BIENESTAR FÍSICO Cuando…

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Tyson gana 500.000 dólares mensuales con su plantación de cannabis en California

El expugilista estadounidense creó su propia empresa de plantación de cannabis, en California en donde el cultivo y el consumo de marihuana es legal. Mike Tyson, excampeón mundial de boxeo de peso pesados, creó su propia empresa de plantación de cannabis por la que recibe ingresos de 500.000 dólares mensuales. Tyson, de 54 años, quien en su época de boxeador llegó a ganar 584.000.000 de dólares tras 56 combates, debió trasladarse a California -en donde el cultivo de cannabis y el consumo de marihuana es legal- para establecer su plantación denominada…

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Piden que las personas con discapacidad sean prioridad en la vacunación

El Consejo Argentino para la Inclusión de las Personas con Discapacidad señaló que pese a ser consideradas grupos de riesgo «no tienen prioridad inmediata a pesar de que su tasa de letalidad es tres veces superior al de la población en general». El Consejo Argentino para la Inclusión de las Personas con Discapacidad (Caidis) pidió que las personas que integran ese colectivo sean consideradas como prioridad en la campaña de vacunación contra el coronavirus. Pese a ser consideradas grupos de riesgo, para el cronograma de vacunación «no tienen prioridad inmediata…

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Desmantelaron una red de trata que llevaba mujeres desde Uruguay a España

En 3 años 29 mujeres uruguayas habrían sido llevadas a la localidad de Alcalá de Henares, en las afueras de Madrid, con fines de explotación sexual. Interpol desmanteló una «importante red internacional» de trata de personas que funcionaba en España y Uruguay, con el arresto de varios involucrados, informó este martes la Cancillería uruguaya. Entre 2017 y la actualidad, «29 mujeres uruguayas habrían sido llevadas a la localidad de Alcalá de Henares, en las afueras de Madrid, con fines de explotación sexual», dijo el ministerio en un comunicado, según la…

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Mar Del Plata : Desde el sábado se eliminan las restricciones horarias

Lo anunció el jefe de Gabinete bonaerense, Carlos Bianco, durante la conferencia sobre la situación epidemiológica. El gobierno bonaerense anunció este martes que a partir del sábado se eliminarán las restricciones horarias que se pusieron en el verano para prevenir contagios de coronavirus. Durante la conferencia de prensa sobre la situación epidemiológica y el plan de vacunación en la provincia, que se realizó en Necochea con la presencia del gobernador Axel Kicillof, el jefe de Gabinete, Carlos Bianco, dijo que dejará de regir la limitación de circulación y actividades de 2 a 6. El ministro…

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Israel ya vacunó contra el coronavirus a más del 70% de los mayores de 16 años

Los datos publicados por el ministro de Salud, Yuli Edelstein, muestran que más de 4,4 millones de personas recibieron una dosis y, de ellas, unos 3 millones tienen también la segunda. Más del 70 por ciento de los ciudadanos israelíes mayores de 16 años recibieron ya al menos una dosis de una vacuna contra el coronavirus, anunció hoy el ministro de Salud, Yuli Edelstein, quien no obstante instó a la población a no bajar la guardia ante las próximas festividades. Los datos publicados por el funcionario en su cuenta de…

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Internaron al ex senador Ernesto Sanz con Covid-19 en San Rafael

El dirigente radical mendocino de 64 años fue internado en hospital local Teodoro Schestakow, «donde le colocaron oxígeno nasal, pero se encuentra en buen estado de salud», indicaron sus familiares. El exsenador nacional y expresidente de la UCR Ernesto Sanz se encuentra internado con Covid-19 en un hospital público de San Rafael, «con oxígeno nasal pero en buen estado de salud», informaron este martes sus familiares. Según se indicó, Sanz padece desde hace una semana coronavirus pero hasta este martes atravesaba la enfermedad en su casa de San Rafael, junto a…

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Mar del Plata : Reporte epidemiológico Martes 23/02

La Municipalidad de General Pueyrredon confirmó este martes 134 casos positivos de coronavirus y otras seis muertes en Mar del Plata. Con estos registros, los contagios llegaron a 42.074 y los fallecidos son 1.308 desde el comienzo de la pandemia. Las personas que actualmente cursan la enfermedad en la ciudad ascienden a 2.414.  El SISA también confirmó que otros 143 pacientes recibieron el alta médica, por lo que ahora son 38.352 las personas que lograron superar el virus, se oficializaron seis nuevos fallecimientos que se produjeron en febrero. Se trata de una mujer de 89 años y cinco hombres de…

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