En el país se duerme menos que el promedio internacional, señalaron especialistas a la vez que advirtieron por «la insuficiencia crónica del sueño» derivada del «jet lag social, donde nos salimos de hora para dormir, nos acostamos en horarios inapropiados y restamos horas al descanso de la noche» para estirar el día. En la víspera del Día Mundial del Sueño, Diego Golombek, doctor en Ciencias Biológicas, aseguró que en el país «se duerme menos del promedio internacional» establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS). «La recomendación internacional es…
Leer másAdvierten que el «jet lag social» lleva a la «insuficiencia crónica del sueño»
