La llegada de fin de año y las fiestas trae aparejado una carga importante de compromisos, reuniones, cierres laborales y compromisos personales. Esta época del año suele ser una época de celebración y reuniones familiares, como también en la mayoría de los casos, un período de gran estrés y agotamiento. El burnout y los trastornos del sueño son problemas de salud mental cada vez más frecuentes en nuestra sociedad. Durante los últimos años el término burnout está latente y se define como un síndrome caracterizado por el agotamiento emocional, físico y mental…
Leer másBurnout: El síndrome silencioso que sufren cada vez más argentinos
