Aloe vera : conocé todos los beneficios para la piel

Esta planta es una alternativa natural con múltiples nutrientes que nos puede ayudar a reducir los signos del envejecimiento provocados por los cambios hormonales en la menopausia. Descubre sus beneficios. No podemos evitar muchos de los cambios que se producen en nuestra piel con la llegada de la menopausia, pero sí minimizarlos y retrasar así el proceso de envejecimiento. Para cuidar este órgano tan delicado, podemos utilizar ingredientes naturales que tenemos a mano para aportarle nutrientes y no ocasionarle ningún daño. El aloe vera es una planta milenaria con infinitos beneficios y…

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Self Care, de un término de moda a una necesidad real

El self care, autocuidado o cuidado personal es parte del movimiento wellness. Sin embargo, existen demasiadas definiciones y acciones que podrían tachar al self care como algo vanidoso cuando no es así. ¿Cuántas veces no has visto blogs, canales de Youtube, páginas de Face e incluso revistas con consejos fitness, como cuidar tu piel, cabello, rostro, mantenerte bronceado o lo contrario etc. Eso NO es self care. No es que esté mal cuidarte de manera externa, de hecho, es una forma de fomentar tu autoestima, amor propio y salud física…

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