Con la llegada del verano comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor, queemite el Servicio Meteorológico Nacional. Todo el año es importante mantenernos hidratadospero en esta época en especial es necesariamente importante el consumo de agua para evitar ladeshidratación. “Considerando las temperaturas en esta época del año, es importante hidratarse correctamentepara prevenir un golpe de calor. Es conveniente tomar más líquido del habitual, sin esperar a tenersed para hidratarnos, prefiriendo siempre el agua segura frente a cualquier otro tipo de bebidas”,recomendó Josefina Locatelli,…
Leer másLa importancia de la hidratación en los días de mucho calor
