Nutricionistas proponen un cambio de paradigma con el eje en la educación alimentaria para una salud integral con una mejora en la calidad de vida, en lugar del modelo de la «dieta para adelgazar», en el marco del Día del Nutricionista que celebra cada 11 de agosto en toda Latinoamérica. Para la Organización Panamericana de Salud (OPS), «una nutrición saludable es fundamental para la prevención de factores de riesgo relacionados con la dieta, como el sobrepeso y la obesidad, y las enfermedades no transmisibles asociadas». Al respecto, Jesica Lavia, licenciada en nutrición, especializada en educación…
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Carne vs pollo: ¿Cuál es más nutritiva?
Tanto el pollo, como la carne vacuna, son de las proteínas más consumidas a nivel mundial. Pero, seguramente nos preguntamos, en una comparación entre carne vs pollo, ¿Cuál representa un consumo más saludable? Y ¿Cuál entre las dos tiene más beneficios? En este artículo, conocerás todo sobre estos tipos de carnes desde su consumo, hasta su impacto en la salud según estudios. (Por: www.cehipar.com.es) Siendo ambas una importante fuente de proteínas alrededor del mundo, es lógico querer comparar sus diferentes valores nutricionales y qué aportan a nuestra dieta. Veamos el porcentaje de proteínas,…
Leer másPaula Das Neves MP 415 «Estamos trabajando para incluir la nutrición en los programas escolares»
Paula Das Neves, Licenciada en Nutrición y magíster en Salud Pública. Presidenta del Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires. «La idea es promover la alimentación saludable en todo el entorno escolar» Escucha la nota completa en Radio La Red ⬇
Leer másEl Brócoli, la hortaliza con mayor aporte nutricional
Propiedades antioxidantes del brócoli El brócoli tiene una gran importancia desde el punto de vista nutricional, ya que contiene una elevada cantidad de vitaminas (vitamina A, beta-caroteno, niacina, vitamina B1, B2, B6, E, ácido fólico y vitamina C). De hecho, está considerado como la gran superverdura por el número de nutrientes que aporta. Su alto poder antioxidante se debe principalmente a los beta-carotenos, isocianatos y la vitamina C. Todos ellos son antioxidantes que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento. Su intenso color verde es indicador de…
Leer másSe oficializó la creación del Programa Nacional de Educación Alimentaria Nutricional
El Programa «Alimentar Saberes» tiene como objetivo facilitar el acceso a los alimentos, con soberanía, y prevenir el deterioro de la situación de salud de la población, asociado con la emergencia alimentaria y «garantizar el acceso a información actualizada y científica sobre alimentación saludable». El Gobierno nacional oficializó hoy la creación del Programa Nacional de Educación Alimentaria Nutricional, denominado «Alimentar Saberes», con el que busca «mejorar y preservar la situación alimentaria y nutricional» de la población. Por medio de la Resolución 277/2020 de la Secretaría de Inclusión Social del Ministerio…
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