Etiqueta: Wellness

El wellness y mindfulness son prácticas de las que se beneficias las empresas cuando se implememtan de manera correcta siendo el empleado el mayor beneficiado. El wellness y mindfulness era algo desconocido para las empresas hace años; solían pensar que muchas horas de trabajo era productividad, pero nunca se atendía un elemento importante y principal: el bienestar físico y emocional de los empleados. Actualmente, se ha demostrado que trabajar durante muchas horas sólo merma la productividad, toma de decisiones, liderazgo y otras facetas importantes en la vida laboral de las…

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Bienestar financiero es lo último que te va a pasar por la cabeza cuando te hablen de wellness, ¿no es así? Pensamos en todo: cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu, pero ¿y el dinero? Sin él no podemos hablar de bienestar financiero; el dinero es un elemento esencial en nuestra vida cotidiana y cuando nos falta, nos afecta en todas las demás áreas de nuestra vida. Pero, ¿qué es el bienestar financiero? Es ese momento o estado en el que tienes recursos suficientes para cumplir con tus obligaciones, sobra…

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