Etiqueta: Salud

El Municipio de La Plata llega a Poblet con trámites, salud y asesoramiento gratuito

REDACCIÓN

El programa «Nos vemos en el barrio» sigue recorriendo cada rincón del partido para acercar servicios a la comunidad. Este jueves 16 de octubre, la Municipalidad de La Plata estará en Poblet con el programa “Nos vemos en el barrio”, brindando servicios esenciales y asesoramiento gratuito de manera ágil y directa.  En esta oportunidad, la iniciativa impulsada por la gestión del intendente Julio Alak llegará a la plazoleta de Ruta 36 kilómetro 70 de 9:00 a 14:30, con una jornada repleta de propuestas para las familias de la zona. Organizada…

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El boom de las proteínas: ¿Necesidad real o estrategia de mercado?

REDACCIÓN

En los últimos años, las góndolas de supermercados y farmacias se llenaron de productos con “altos en proteínas”: yogures, leches, barritas, panes y hasta snacks que prometen mejorar la salud y el rendimiento, aumentar la masa muscular o bajar de peso. Esta tendencia responde a una percepción social de que las personas necesitan más proteínas de las que realmente consumen. Pero, ¿esto es realmente así? “En la mayoría de los casos, esta preocupación está sobredimensionada y alimentada por estrategias de marketing de la industria alimentaria y farmacéutica. El negocio se…

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Norte, sur y oeste de La Plata sumaron operativos gratuitos de salud esta semana

REDACCIÓN

Hubo charlas educativas, controles médicos, campañas de vacunación y jornadas veterinarias en instituciones, clubes y plazas. La Municipalidad de La Plata intensificó su presencia en los barrios con un nuevo cronograma sanitario que abarcó siete localidades del partido y el casco urbano con el objetivo de acercar servicios de salud gratuitos y promover el cuidado integral de la comunidad. Las actividades, que se extendieron a lo largo de la semana en Los Hornos, Villa Elisa, Arturo Seguí, Ringuelet, Villa Elvira, Arana, Tolosa y el casco urbano, incluyeron chequeos clínicos, vacunación…

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1º de octubre, Día del vegetarianismo: cómo las dietas basadas en plantas pueden transformar la salud de las personas

REDACCIÓN

Cada 1 de octubre el mundo recuerda el impacto de la alimentación con motivo del Día Mundial del Vegetarianismo. La fecha, instaurada en 1977, busca visibilizar los beneficios de una dieta libre de carne, tanto para la salud como para la protección animal y el equilibrio del planeta. En América Latina, el cambio es cada vez más evidente. Estudios recientes revelan que millones de personas están reduciendo su consumo de carne, lácteos y huevos, consolidando una tendencia que atraviesa generaciones y clases sociales. Lo que antes parecía una elección minoritaria convirtió en una práctica común en…

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La Municipalidad de La Plata despliega otro cronograma itinerante de salud en barrios y escuelas

REDACCIÓN

Con acciones integrales, la Comuna continúa acercando servicios sanitarios a las distintas localidades. La Municipalidad de La Plata dio inicio a una nueva semana de controles de salud gratuitos coordinados por Centros de Atención Primaria de la Salud (CAPS) en distintos clubes, plazas, comedores y establecimientos educativos. La agenda para los próximos días incluye a las localidades de Los Hornos, Villa Elisa, Arturo Seguí, Ringuelet, Villa Elvira, Arana, Tolosa y el casco urbano y contempla vacunación, controles clínicos, testeos de VIH y sífilis y charlas. En paralelo, la Comuna extenderá…

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El secreto saludable de las mandarinas

REDACCIÓN

Comer es mucho más que un acto de supervivencia. En la actualidad, la elección de alimentos está marcada por la búsqueda de bienestar y equilibrio, con la intención de sumar nutrientes que fortalezcan al organismo. En esa misión, las frutas y verduras se convierten en protagonistas indiscutibles, gracias a su aporte en vitaminas, minerales y fibras esenciales. Entre ellas, la mandarina ocupa un lugar destacado en la dieta cotidiana. Su sabor cítrico, su facilidad para pelarse y su practicidad para consumirla en cualquier lugar la convierten en una aliada del otoño e invierno. Sin embargo, existe…

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Kéfir: la bebida fermentado que conquista la alimentación moderna

REDACCIÓN

En los últimos años, el kéfir ha dejado de ser un secreto de nicho para convertirse en un protagonista de góndolas y redes sociales. Desde blogs especializados hasta refrigeradores de supermercados, esta bebida fermentada se ha ganado un lugar en la rutina de quienes buscan mejorar su salud digestiva y fortalecer su sistema inmunológico. ¿Qué es el kéfir y de dónde proviene? Originario de las montañas del Cáucaso, el kéfir se elabora mediante la fermentación de leche o agua con gránulos que contienen una compleja comunidad de bacterias y levaduras. Según Frontiers in Microbiology, esta bebida contiene más de 30 tipos de microorganismos,…

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Que es mejor para conciliar el sueño la valeriana o el magnesio

REDACCIÓN

Ambos son remedios naturales que suelen usarse para combatir el insomnio. Sin duda los problemas para dormir aquejan a gran parte de la sociedad pero existen algunos existen algunos suplementos a los que se puede recurrir para ayudar relajar la mente y conciliar el sueño. Entre estos suplementos destacan la valeriana y el magnesio, los cuales han ganado popularidad por sus beneficios para lograr conciliar el sueño de mejor manera. Valeriana: La valeriana es una planta medicinal cuyos extractos de raíz se emplean tradicionalmente como remedio natural para favorecer el sueño y reducir…

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Pistachos: el fruto seco que nutre la salud y también al planeta

REDACCIÓN

Los pistachos son un tipo de fruto seco reconocido por su sabor y su aporte nutritivo, pero pocas veces se piensa en lo que queda tras consumirlos: sus cáscaras. Generalmente desechadas, estas pueden transformarse en un recurso valioso, tanto para la salud del suelo como para la sostenibilidad ambiental. En la actualidad, los residuos orgánicos se convirtieron en un desafío ambiental. Reaprovechar elementos como las cáscaras de frutos secos contribuye a reducir la basura, mejorar la tierra y fortalecer el vínculo entre alimentación y ecología. En el caso del pistacho, este círculo virtuoso es más evidente que nunca.…

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Comer por colores: cómo las frutas y verduras benefician la salud de las personas

REDACCIÓN

El consumo diario de frutas y verduras es esencial para mantener una vida saludable, pero también para contribuir a un estilo de vida más sostenible. Sus tonalidades no son un detalle estético: cada color refleja un conjunto de nutrientes que aportan beneficios específicos al organismo. En muchos hogares, sobre todo cuando se trata de niños, incluirlas en la dieta no siempre resulta fácil. Sin embargo, conocer qué aporta cada grupo de colores puede motivar a incorporarlas con mayor entusiasmo. Comer variado no solo mejora la salud personal, también reduce el desperdicio y favorece un consumo más consciente. Las frutas…

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